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孕妇可以吃羊肉粉吗？-遵义羊肉粉羊肉是我国人们主要食用内类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。 羊肉有许多功效，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虛寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚 怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫病或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。 孕妇吃羊肉有什么好处？ 羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的内质要细嫩，而且比循肉和牛肉的脂肪、胆固醇合量都要少。相对猪肉而言， 羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。迁食羊肉所产生的热量商于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。对治疗妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。 孕妇什么时候吃羊肉最好？ 在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候“撞车” 确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种忧良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷；还能增加消化醉、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳着了，否则会对身体不利，特别对于孕妇来说，冬季后应少食羊肉。春季阳气初升，天气由寒转暖，万物萌发生机，人体阳气得以升发，肝脏得以疏泄，气血趋向表，人体新陈代谢最为活跃。而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食，�?萍较重，因此不宜再吃油腻宰辣之物，以克助阳外泄。宋代张君房《云笼长签》就认为，“春气温，宜食麦以凉之，葉吃物。”而羊肉正是“性热”的代表，多吃 很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄疫、烦躁、失眠、乳房胀痛等症状。当然，偶尔吃一些羊肉是不会出现以上症状的。如果吃羊肉时能配点萝卜，效果会更好。 遵义市黔北富之康食品有限公司面向广大客户群体提供：贵州羊肉粉，遵义羊肉粉，遵义虾子羊肉粉，羊肉粉培训，遵义羊肉粉加盟，虾子羊肉粉加盟。咨询电话：15121246329；访问我们的网站：www.qbfzk.com |
